Palla da allenamento autogestita con luci e senza
Powerball, molti di voi ne hanno già sentito parlare almeno una volta e sicuramente ci sono anche quelli tra voi che utilizzano regolarmente questo pratico attrezzo per l'allenamento. Il Powerball viene utilizzato per rafforzare, allungare e anche per la rigenerazione dei muscoli delle braccia. Tuttavia, può essere anche una fantastica fonte di divertimento e competizione.
Ma procediamo con ordine. Per coloro di voi che non hanno mai sentito parlare del powerball, permettetemi una breve spiegazione. Come già accennato, il powerball è principalmente uno strumento di potenziamento manuale. Per aspetto, dimensioni e peso ricorda vagamente una pallina da tennis. All'interno del powerball si nasconde una sfera che ruota attorno al proprio asse, i cui estremi sono collegati a un anello d'acciaio. Il tutto è racchiuso in un involucro di plastica, o eventualmente di metallo (nei modelli più costosi).
Dopo un'iniziale riflessione, è possibile ruotare il powerball con movimenti vivaci del polso, dell'avambraccio o dell'intero braccio. In generale, più forza si utilizza, più velocemente il powerball si avvia. D'altra parte, con un aumento della velocità, il powerball oppone anche una maggiore resistenza. Con l'aumentare della resistenza, dobbiamo quindi esercitare una maggiore forza per mantenerlo e per coordinare ulteriormente i movimenti. In definitiva, siete voi a determinare l'intensità dell'allenamento.

Caratteristiche del prodotto:

• Materiale: plastica
• Contenuto della confezione: 1 pz
• Colore: diverse varianti
• Dimensioni: 70 mm x 55 mm
• Garanzia: 2 anni
• Etichette: potenziamento, mani, bicipiti, sport, fitness, muscoli, palla, luci, sport, allenamento, pratico, oggetto